![Sopa de chirlas Sopa de chirlas](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/90D7E110-93D9-47B1-9C25-260947137EB1/Derivates/9FDE5077-B06E-494D-8036-A4E887492DA2.jpg)
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 500 g de chirlas frescas
- 1 ½ cucharada de sal
- 3 dientes de ajo
- 50 g de aceite de oliva
- 500 g de tomates maduros en trozos
- 1000 g de agua
- 1 pellizco de pimienta molida
- 1 - 2 ramitas de hierbabuena fresca
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 ración
- Kalória
- 464 kJ / 111 kcal
- Fehérje
- 4.37 g
- Szénhidrát
- 3.37 g
- Zsír
- 8.88 g
- Rost
- 0.95 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseCrema fría de aguacate
5 menit
Sopa de pescado donostiarra
1j
Ajoblanco
5 menit
Gazpachuelo
35min
Mejillones con champiñones y puerros en salsa
55 Min
Vichyssoise de espárragos
30min
Gazpacho verde
10 min
Gazpacho con cúrcuma
2 Std.
Crema de espárragos verdes con piñones picantes
1j
Gazpacho de fresas con queso de cabra
5 menit
Chupito de melón cantaloupe con jamón
1 Std. 15 Min
Sopa de los hortelanos
30min