Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 10 sprigs cilantro, leaves and tender stems only
- 8 oz white onions, quartered
- 4 garlic cloves
-
1
serrano chili, de-seeded and de-stemmed
vagy 1 jalapeño pepper, de-seeded and de-stemmed - ½ oz extra virgin olive oil
- 2 - 3 tbsp fajita seasoning, homemade or packaged
- 2 cans black beans (approx. 15 oz ea.), undrained
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 741 kJ / 177 kcal
- Fehérje
- 10 g
- Szénhidrát
- 30 g
- Zsír
- 2 g
- Rost
- 10 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseMashed Potatoes
50min
Cilantro Lime Jasmine Rice
35min
Basic Long Grain Brown Rice
1 Std. 35 Min
Quinoa Salad with Brazil Nut and Cilantro Pesto
55 min
Asparagus with Cashew Cream
20min
Eggplant Stacks
1 Std. 35 Min
Fish Ceviche
3h 25min
Basic Millet
45min
Spanish Rice
35min
Coconut Lime Cashew Jasmine Rice
35min
Herb Roasted Potatoes and Vegetables
1h
Lemon Caper Asparagus
25min