Eszközök és tartozékok
Black Beans
Előkészítés 5p
Összesen 30p
8 portions
Összetevők
-
cilantro leaves and tender stems only10 sprigs
-
white onions quartered8 oz
-
garlic cloves4
-
1 jalapeño pepper, de-seeded and de-stemmedserrano chili de-seeded and de-stemmed1
-
extra virgin olive oil½ oz
-
fajita seasoning homemade or packaged2 - 3 tbsp
-
black beans (approx. 15 oz ea.), undrained2 cans
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
10 g
Kalória
741 kJ /
177 kcal
Zsír
2 g
Rost
10 g
Szénhidrát
30 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
TEX-MEX COOKBOOK
51 Recept
Egyesült Államok
Egyesült Államok
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseStir Fry Bok Choy
15p
Crunchy Seed Sticks with Bacon and Cheese
35p
French Fries (Paul)
1óra 15p
Mashed Potatoes
50p
Southern Mac & Cheese
30p
Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs
25p
Spinach and Artichoke Garlic Bread
20p
Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad
15p
Apple Wild Rice
50p
Sautéed Cauliflower
25p
Carrot and Parsnip Mash
45p
Biscuits
40p