Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 4 corn tortillas, cut into strips (¼ in. x 1 in.)
- 2 oz cheddar cheese
- 8 sprigs cilantro, leaves and tender stems
- 6 oz white onions, halved
- 2 garlic cloves
- 1 tbsp fajita seasoning, homemade or packaged
- 1 oz extra virgin olive oil
- 1 oz tomato paste
-
32
oz turkey broth
vagy 32 oz chicken broth - ¾ tsp salt, to taste
- 8 oz turkey cutlet, cut into pieces (1 in.)
-
6
oz frozen corn
vagy 6 oz fresh corn kernels - 4 oz canned black beans, rinsed, drained
- 4 oz fresh tomatoes, diced
- 1 avocado, diced
- 4 tbsp sour cream
- 1 lime, cut into small wedges, to garnish
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 3268 kJ / 781 kcal
- Fehérje
- 24 g
- Szénhidrát
- 45 g
- Zsír
- 58 g
- Rost
- 9 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Vegetable Soup
35 Min
Chickpea and Lentil Soup with Dukkah
1h 5min
Tortilla Soup
25 Min
Mantou Buns with Butternut Squash Soup
55 Min
Chicken Noodle Soup
50 Min
Creamy Mushroom Soup
25 Min
Basic Vegetable Soup
50 Min
Sopa de Pollo (Chicken Soup)
45min
Pea Soup
30 Min
Sweet Pea and Zucchini Soup
30 Min
Garbanzo Bean Soup with Spinach
40min
Creamy Tomato Soup
30 Min