
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 8 oz bacon cut into pieces (½ in.)
- 6 oz yellow onion quartered
- 5 oz red bell pepper cut into pieces (1 in.)
- 32 oz frozen sweet corn defrosted, divided
- 15 oz reduced fat milk (2%)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 274 kcal / 1146 kJ
- Fehérje
- 9 g
- Zsír
- 14 g
- Szénhidrát
- 32 g
- Rost
- 4 g