Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 5 EL gemischte, frische Kräuter, Blättchen abgezupft (z. B. Petersilie, Dille, Minze)
- 60 g Essiggurkerl, halbiert
- 60 g Gurkerlwasser
- 150 g Naturjoghurt
- 150 g Crème fraîche
- 20 g Estragonsenf
- 3 TL Salz
- ¼ TL Pfeffer, frisch gemahlen
- 200 g Karotten, in Stücken
- 150 g Paprika, in Stücken
- 1500 g Wasser
- ½ Bund frischer Schnittlauch
- 1 Frühlingszwiebel
- 200 g Nudeln, getrocknet (z.B. Radiatori oder Hörnchen)
- 150 g grüne Erbsen, tiefgekühlt
- 150 g Mais, aus der Dose, abgespült und abgetropft
- 80 g Hartkäse
- 100 g Geselchtes
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 1334 kJ / 319 kcal
- Fehérje
- 11 g
- Szénhidrát
- 57 g
- Zsír
- 8 g
- Telített zsír
- 4 g
- Rost
- 11 g
- Nátrium
- 1447 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseWürziger Quinoasalat mit gebratenem Hähnchen
40min
Italienischer Nudelsalat to go
30 Min
Apfel-Kürbis-Salat
40min
Süßkartoffel-Bratwurst-Eintopf mit Bohnen
45min
Mediterrane Hirseplätzchen mit Rosmarin
50 Min
Reissalat mit Mango-Curry-Dressing
1 Std.
Detox-Salat
10 Min
Lauwarmer Buchweizensalat mit Kräutern (vegan)
45min
Linsensalat
45min
Strammer-Max-Salat
30 Min
Kürbissalat
10 Min
Kichererbsen-Tomaten-Puffer
30 Min