Tintenfisch-Salat scharf-sauer (酸辣墨鱼)

Tintenfisch-Salat scharf-sauer (酸辣墨鱼)

4.4 14 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 1óra 30p

4 Portionen

Összetevők

Wasser
500 g
Tintenfisch-Tentakel TK, aufgetaut, abgetropft (siehe Tipp)
400 g
Rotkohl in Stücken
200 g
Zitronensaft
80 g
Peperoni, rot entkernt, in Stücken
1
Schalotten halbiert
50 g
Basilikumblätter, frisch
10
Olivenöl
20 g
Fischsauce
2 TL
Salz
½ TL
Cayenne-Pfeffer
½ TL

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 17 g

Kalória 595 kJ / 142 kcal

Zsír 6 g

Rost 1.5 g

Szénhidrát 2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Grüße aus dem Land des Lächelns 68 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

California Roll (Inside-out-Sushi)

1óra 15p

Schwedischer Kartoffelsalat mit Lachs

2óra

Zitronen-Knoblauch-Fisch

2óra 20p

Gedämpfter Lachs mit grünen Bohnen und Speckstippe

1óra

Seelachs mit Dijon-Senfsauce und Currycroûtons

35p

Kabeljau mit Orangenbutter und Kartoffeln

45p

Salat mit gebratenen Garnelen

20p

Garnelen Aglio e Olio

20p

Saibling à la Saltimbocca mit Braterdäpfeln und Tomatensauce

1óra

Kräutergarnelen mit Spitzpaprika

1óra

Thunfisch-Salat mit Bulgur und Kidneybohnen

45p

Kabeljau mit Sahnekartoffeln und Blattspinat

45p

Összes megjelenítése