Pescada no forno
TM6 TM5 TM31

Pescada no forno

3.1 (8 értékelés)

Összetevők

  • Azeite q.b. p/ untar
  • 3 c. chá de sal
  • 2 pitadas de pimenta
  • 1800 g lombos de pescada cortados em pedaços
  • 1 limão (raspa e sumo)
  • 800 g água
  • 1 espinha de pescada (300 g aprox.)
  • 10 g salsa
  • 100 g talo de aipo
  • 100 g alho-francês, só a parte mais escura, cortada em pedaços
  • 15 g coentros
  • 60 g farinha
  • 30 g manteiga
  • 1 pitada de noz-moscada

Tápérték
ekkora adagban: 1 dose
Kalória
1568.4 kJ / 374.9 kcal
Fehérje
62.2 g
Szénhidrát
13.3 g
Zsír
7.1 g
Telített zsír
3 g
Rost
2.3 g
Nátrium
1370.4 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése