Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 15 feuilles de menthe fraîche, et un peu pour les mini-brochettes
- 300 g de concombre, épluché (sauf bio) et coupé en tronçons. Réserver 50 g détaillés en cubes pour les mini-brochettes
- 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée de piment d'Espelette
- 200 g de fromage blanc nature
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 195.8 kJ / 46.8 kcal
- Fehérje
- 3.2 g
- Szénhidrát
- 2.2 g
- Zsír
- 2.8 g
- Rost
- 0.5 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Soupe de lentilles aux épinards et au poulet
40min
Soupe espagnole chorizo, pois chiches et tomates
50min
Soupe de brocoli crémeuse au cheddar et croûtons gratinés
45 min
Velouté de chou-fleur au curry
35 min
Velouté de poireaux et pois cassés
4u. 15min
Soupe au chou vert, châtaignes et lardons
45 min
Velouté de courgette
25 min
Soupe poireaux, brie et pommes de terre
35 min
Soupe au chou
45 min
Soupe de patate douce au lait de coco et curry
25 min
Velouté de champignons de Paris à l'estragon
20 min
Velouté de tomates à la crème
35 min