Esparguete fino com amêijoas e vieiras

Esparguete fino com amêijoas e vieiras

4.4 5 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 1óra 40p

4 doses

Összetevők

amêijoas
500 g
dentes de alho
2
azeite mais q.b. p/ dourar
30 g
água mais q.b. p/ demolhar
350 g
sal mais q.b. p/ temperar
1 c. chá de
tomate em pedaços
400 g
vinho branco
50 g
pimento vermelho em conserva cortado em pedaços
50 g
piripíri
1
esparguete fino
300 g
miolo de vieira
250 g
Pimenta q.b. p/ temperar
Salsa picada q.b. p/ guarnecer

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Nátrium 1593.2 mg

Fehérje 37 g

Kalória 2234.4 kJ / 534 kcal

Zsír 10.4 g

Rost 4.1 g

Telített zsír 1.6 g

Szénhidrát 69 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Mamma Mia 11 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Rolo de bacalhau com broa

50p

Empadão de atum

1óra 10p

Bacalhau de forno

1óra

Migas de broa com bacalhau

30p

Arroz de peixe com espinafres e limão

30p

Espetadas de peixe com legumes a vapor e molho de pepino

45p

Salmão com molho de alho-francês e batata

50p

Raia com molho de pitau

45p

Tortilha de atum no forno

1óra 30p

Pota à americana

40p

Bacalhau no forno com esparregado de brócolos

1óra 35p

Bola de bacalhau de Lamego

1óra 20p

Összes megjelenítése