Eszközök és tartozékok
Esparguete fino com amêijoas e vieiras
Előkészítés 10p
Összesen 1óra 40p
4 doses
Összetevők
-
amêijoas500 g
-
dentes de alho2
-
azeite mais q.b. p/ dourar30 g
-
água mais q.b. p/ demolhar350 g
-
sal mais q.b. p/ temperar1 c. chá de
-
tomate em pedaços400 g
-
vinho branco50 g
-
pimento vermelho em conserva cortado em pedaços50 g
-
piripíri1
-
esparguete fino300 g
-
miolo de vieira250 g
-
Pimenta q.b. p/ temperar
-
Salsa picada q.b. p/ guarnecer
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 dose
Nátrium
1593.2 mg
Fehérje
37 g
Kalória
2234.4 kJ /
534 kcal
Zsír
10.4 g
Rost
4.1 g
Telített zsír
1.6 g
Szénhidrát
69 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Mamma Mia
11 Recept
Portugália
Portugália
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseLulas com molho aurora
45 min
Filetes com molho de mostarda com batatinhas novas e ovos escalfados
50 min
Massada de peixe
1 h
Lulas guisadas com feijão-manteiga
1 h 20 min
Pescada cozida com cebolada de cogumelos
40 min
Tacos de camarão e manga
25 min
Moqueca de salmão
2 h 35 min
Massa com conserva de sardinha e pão ralado
30 min
Bacalhau à Brás
30 min
Caldeirada de lulas
45 min
Salada russa de massa com molho tártaro
1 h 20 min
Salmão com arroz de coentros
25 min