Ugrás a fő tartalomra Keresés
Salada com mini-hambúrgueres de atum

Salada com mini-hambúrgueres de atum
4.2 6 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 20p
8 doses
Regisztráljon ingyen

Összetevők

Vinagreta
  • cranberries
    50 g
  • vinagre balsâmico
    40 g
  • azeite
    90 g
Mini-hambúrgueres de atum
  • chalota
    50 g
  • salsa
    10 g
  • vinho do Porto
    15 g
  • feijão-branco cozido escorrido
    150 g
  • atum em lata escorrido
    150 g
  • ovo
    1
  • Azeite q.b. p/ fritar
Salada
  • água
    500 g
  • sal
    1 c. chá de
  • ovos
    4
  • alface partida em pedaços
    150 g
  • azeitonas
    50 g
  • tomate cortado em pedaços
    200 g
  • sementes de sésamo
    20 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Fehérje 12 g
Kalória 1808 kJ / 433 kcal
Zsír 40 g
Rost 3 g
Szénhidrát 5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Revista Setembro 2017 32 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Papelotes de pescada e camarão com creme de cebola

4.7(11)

40p

Lasanha de curgete e bacalhau

4.1(47)

1óra

Risoto jamaicano

4.3(20)

45p

Polvo guisado do Faial

4.8(27)

1óra 10p

Soufflés de bacalhau e espargos verdes

5.0(2)

1óra 40p

Caril de camarão

4.5(53)

30p

Esparguete de açafrão com peixe

4.1(81)

50p

Bife de atum com molho tártaro

4.4(8)

20p

Risoto de legumes assados e linguado

4.8(9)

30p

Salmão com molho holandês, espargos e arroz

4.1(57)

45p

Pescada de coentrada com puré de brócolos

4.3(33)

55p

Sopa de peixe alentejana

4.5(33)

40p

 Összes megjelenítése