Sałatka z bobu i pomidorków z cytrynowym winegretem

Sałatka z bobu i pomidorków z cytrynowym winegretem

4.3 110 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 30p

6 porcji

Összetevők

5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
1 - 2 ząbki czosnku
30 g oliwy z oliwek
2 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
1 łyżka musztardy
½ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1000 g wody
500 g bobu, świeżego
12 pomidorków cherry przekrojonych na pół
12 minikolb kukurydzy, konserwowych przekrojonych na pół

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Nátrium 95 mg

Fehérje 6.8 g

Kalória 536.7 kJ / 128.2 kcal

Zsír 5.5 g

Rost 5.2 g

Telített zsír 0.8 g

Szénhidrát 15.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

SEZON GRILLOWY 11 Recept
Lengyelország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem

30p

Sałatka z kaszą gryczaną, młodą kapustą i boczkiem

50p

Sałatka z kaszą kuskus

45p

Kotlety brokułowe z salsą rzodkiewkową (wegańskie)

1óra 10p

Fasolka szparagowa z sosem pomidorowym

30p

Sałatka z kaszą jęczmienną i dressingiem jogurtowym

40p

Wytrawne gofry gryczane z warzywami

1óra 40p

Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM6, TM7)

25p

Sałatka z łososiem, szparagami i młodymi ziemniakami

50p

Sałatka z czerwonej fasoli, brokułu i pestek dyni

40p

Vitello tonnato - mięso na zimno z sosem z tuńczyka

25óra 20p

Kokosowe bao z krewetkami

1óra 40p

Összes megjelenítése