Falafel

Falafel

4.1 62 értékelés

Előkészítés 30p

Összesen 25óra 30p

35 portions

Összetevők

dried fava beans (broad beans) (see Tips)
270 g
dried chickpeas
90 g
water for soaking
garlic cloves
8
brown onion cut into quarters
300 g
fresh coriander leaves only
5 sprigs
fresh flat-leaf parsley leaves only
10 sprigs
salt to taste
1 - 2 tsp
ground black pepper
½ tsp
plain flour
2 tsp
ground cumin
½ tsp
ground coriander
1 tsp
bicarbonate of soda
1 tsp
baking powder
3 tsp
sunflower oil for frying (see Tips)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 198.1 mg

Fehérje 2.1 g

Kalória 504.4 kJ / 120.1 kcal

Zsír 10.2 g

Rost 1.9 g

Telített zsír 1.1 g

Szénhidrát 4.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Authentic Lebanese 10 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Sichuan pepper and chilli salt squid

30p

Mixed tomato and labne salad

24óra 20p

Dukkah

25p

Rice salad with warm mustard dressing

1óra 40p

Shredded chicken and sweet potato salad with cranberry dressing

1óra

Quinoa tabouli

12óra 40p

Mixed grain salad with lemon and honey dressing

55p

Prawn skagen (Scandinavian prawn toast)

25p

Baked salmon cheesecake

26óra 35p

Avocado sorbet (palate cleanser)

10p

Herby potato salad with crisp topping

50p

Shredded chicken noodle salad with green miso (Diabetes)

35p

Összes megjelenítése