Falafel

Falafel

4.1 62 értékelés

Előkészítés 30p

Összesen 25óra 30p

35 portions

Összetevők

dried fava beans (broad beans) (see Tips)
270 g
dried chickpeas
90 g
water for soaking
garlic cloves
8
brown onion cut into quarters
300 g
fresh coriander leaves only
5 sprigs
fresh flat-leaf parsley leaves only
10 sprigs
salt to taste
1 - 2 tsp
ground black pepper
½ tsp
plain flour
2 tsp
ground cumin
½ tsp
ground coriander
1 tsp
bicarbonate of soda
1 tsp
baking powder
3 tsp
sunflower oil for frying (see Tips)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 198.1 mg

Fehérje 2.1 g

Kalória 504.4 kJ / 120.1 kcal

Zsír 10.2 g

Rost 1.9 g

Telített zsír 1.1 g

Szénhidrát 4.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Authentic Lebanese 10 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Peanut and soba noodle slaw

Peanut and soba noodle slaw

20p

Parmesan gelato

Parmesan gelato

4óra 30p

Versatile smooth soup

Versatile smooth soup

45p

Sicilian prawn salad

Sicilian prawn salad

40p

White Bean, Tasmanian truffle and chive soup (Paul Foreman)

White Bean, Tasmanian truffle and chive soup (Paul Foreman)

15p

Aussie potato salad

Aussie potato salad

1óra 30p

Chicken Jalapeno party poppers

Chicken Jalapeno party poppers

50p

Shichimi togarashi seasoning

Shichimi togarashi seasoning

1óra 10p

Bruschetta with white bean purée and gremolata

Bruschetta with white bean purée and gremolata

15p

Chicken and avocado risoni salad

Chicken and avocado risoni salad

40p

Lamb korma meatball lettuce cups with Varoma bundt tin

Lamb korma meatball lettuce cups with Varoma bundt tin

45p

Yoghurt cheese

Yoghurt cheese

24óra 40p

Összes megjelenítése