Eszközök és tartozékok
Pez espada con salsa chermoula y cuscús
Előkészítés 15p
Összesen 1óra
4 raciones
Összetevők
-
500 - 600 g de filetes de pez espada, congelados (4 filetes) y descongelados500 - 600 g de filetes de pez espada (4 filetes)
-
4 dientes de ajo
-
4 ramitas de cebollino fresco en trozos
-
10 g cilantro fresco (solo las hojas)
-
5 g de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
½ cucharadita de comino en grano
-
10 granos de pimienta negra
-
1 cucharadita de pimentón dulce
-
1 cucharadita de azúcar moreno
-
1 ½ cucharaditas de sal
-
½ cucharadita de pimentón picante (választható)
-
40 g de zumo de limón
-
40 g de aceite de oliva (y algo más para el cuscús)
-
500 g de agua
-
1 pellizco de hebras de azafrán
-
250 g de batata pelada, en dados de 3 cm
-
2 pellizcos de canela molida
-
250 g de cuscús de grano medio
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Nátrium
1032.9 mg
Fehérje
36.9 g
Kalória
2750 kJ /
657 kcal
Zsír
26.9 g
Rost
6.7 g
Telített zsír
4.6 g
Szénhidrát
65.8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Revista Thermomix Nº 177
58 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseBacalao fresco con espárragos y huevos poché
35min
Lomo de merluza al horno con repollo a la crema
50min
Salmón con salsa holandesa, espárragos y arroz
45min
Zarzuela de pescados y mariscos
1h
Bacalao, espinacas y garbanzos en salsa de potaje
30min
Merluza al horno con pimientos caramelizados
45min
Bacalao confitado con pimientos rojos y emulsión de pilpil
1h 10min
Pez espada con judías verdes y aceitunas
40min
Atún con pesto de almendras y aceitunas
20min
Salmonetes con pisto de verduras
45min
Rossejat de rodaballo y almejas
40min
Minipastel de pescado y marisco
40min