Ugrás a fő tartalomra Keresés
Lasanha de atum

Lasanha de atum
4.5 481 értékelés
Előkészítés 35p
Összesen 1óra
6 doses
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • queijo da Ilha cortado em pedaços
    100 g
  • cebola
    100 g
  • dentes de alho
    3
  • cenoura cortada em pedaços
    250 g
  • cogumelos frescos
    200 g
  • azeite
    30 g
  • tomate maduro cortado em quartos
    300 g
  • atum em lata escorrido (aprox. 4 latas)
    360 g
  • orégãos
    1 c. sopa de
  • sal
    1 pitada de
  • pimenta
    1 pitada de
  • leite
    600 g
  • farinha
    60 g
  • manteiga
    20 g
  • sumo de limão
    1 c. chá de
  • placas de lasanha
    200 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Nátrium 487 mg
Fehérje 32.5 g
Kalória 2137.7 kJ / 510.9 kcal
Zsír 21.2 g
Rost 4 g
Telített zsír 8.4 g
Szénhidrát 47.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Receitas Low Cost 9 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Lulas guisadas com feijão-manteiga

4.4(54)

1 Std. 20 Min

Cavala à tanoeiro

4.6(15)

55 Min

Empadão de atum

4.7(72)

1 Std. 10 Min

Polvo com molho de ervas

4.4(19)

1 Std.

Bife de atum com molho tártaro

4.4(8)

20 Min

Bifes de atum com molho de tomate

4.6(19)

30 Min

Lombo de salmão em papelote com puré de batata com espinafres

4.5(77)

40 Min

Xarém do caldo da caldeirada

5.0(2)

30 Min

Empadão surpresa de bacalhau

4.1(15)

1 Std. 5 Min

Dourada ao vapor com salada de batata

4.0(24)

35 Min

Polvo guisado do Faial

4.8(27)

1 Std. 10 Min

Sardinhas albardadas com arroz de pimentos

5.0(4)

2 Std.

 Összes megjelenítése