Eszközök és tartozékok
Artichoke And Tofu Dip
Előkészítés 5p
Összesen 5p
4 portions
Összetevők
-
garlic clove1
-
artichoke hearts, in oil drained240 g
-
firm tofu cut in pieces130 g
-
freshly squeezed lemon juice20 g
-
fine sea salt or to taste½ tsp
-
sugar½ tsp
-
dried mixed herbs½ tsp
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
7 g
Kalória
279 kJ /
67 kcal
Zsír
3 g
Rost
6.4 g
Szénhidrát
3 g