Artichoke And Tofu Dip

Artichoke And Tofu Dip

4.3 23 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 5p

4 portions

Összetevők

garlic clove
1
artichoke hearts, in oil drained
240 g
firm tofu cut in pieces
130 g
freshly squeezed lemon juice
20 g
fine sea salt or to taste
½ tsp
sugar
½ tsp
dried mixed herbs
½ tsp

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 7 g

Kalória 279 kJ / 67 kcal

Zsír 3 g

Rost 6.4 g

Szénhidrát 3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Keto 45 Recept
Egyesült Királyság és Írország

LOW CARB 10 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Bread Sauce

1 Std. 25 Min

Beetroot Houmous

15 Min

Thai Green Curry Paste

15 Min

Roasted Red Pepper and Parsley Pesto

5 Min

Cheese Sauce

15 Min

Tomato Ketchup

40 Min

Tomato ketchup

1 Std. 15 Min

Tuna Tapenade

5 Min

Mushroom Pâté

1 Std. 30 Min

Carrot and Chickpea Spread

15 Min

Baby-friendly Guacamole

10 Min

Pistachio Pesto

10 Min

Összes megjelenítése