Ugrás a fő tartalomra Keresés
Sałatka z rukwią wodną i gruszkami

Sałatka z rukwią wodną i gruszkami
3.7 7 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 10p
6 porcji
Regisztráljon ingyen

Összetevők

Sos
  • 50 g oliwy z oliwek
  • 30 g białego octu winnego
  • 50 g wody
  • 2 łyżeczki cukru
  • 1 łyżeczka soli
  • ½ łyżeczki musztardy Dijon
Sałatka
  • 200 g rukwi wodnej tylko liście, bez twardych łodyg
    200 g roszponki
  • 150 g gruszki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 3 mm plastry
  • 2 łyżki ziaren sezamu uprażonych

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Fehérje 1.5 g
Kalória 499 kJ / 120 kcal
Zsír 10.2 g
Rost 1.8 g
Szénhidrát 5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

SAŁATKI I DRESSINGI 13 Recept
Lengyelország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pyry z gzikiem

4.7(510)

1 Std.

Sałatka z kurczaka z makaronem

4.7(2.2K)

1 Std. 15 Min

Niemiecka sałatka ziemniaczana

4.3(272)

1 Std. 40 Min

Pasztet z selera

4.4(547)

2 Std.

Chińskie bułeczki na parze z wieprzowiną (Baozi)

4.5(203)

2 Std. 10 Min

Sałatka z komosy ryżowej (quinoa) z pieczoną dynią i granatem

4.4(80)

1 Std.

Sałatka grecka ze spiralizowanym ogórkiem (TM7, TM6, TM5)

4.6(34)

25 Min

Sałatka z buraków z pomarańczowym winegretem

4.2(114)

50 Min

Jajka faszerowane korniszonami

4.1(28)

50 Min

Pikantna sałatka z krewetkami, spiralizowaną marchewką i ogórkiem (TM6, TM7)

4.8(41)

20 Min

Grillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili

4.5(301)

40 Min

Galette z pulpy migdałowej z pieczonymi pomidorami

4.7(18)

1 Std. 50 Min

 Összes megjelenítése