Sałatka z wędzonym pstrągiem i sosem vinegret z mango

Sałatka z wędzonym pstrągiem i sosem vinegret z mango

4.3 44 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 20p

6 porcji

Összetevők

300 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki
100 g oliwy z oliwek
30 g octu jabłkowego
1 szczypta soli
200 g liści szpinaku baby, świeżych
250 g pomidorka koktajlowego pokrojonych w ćwiartki
60 - 80 g filetów z pstrąga wędzonego bez skóry, pokrojonych w 2-3 cm paski
orzechy włoskie, łuskane, połówki do dekoracji

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Fehérje 22.36 g

Kalória 1551 kJ / 371 kcal

Zsír 28.54 g

Rost 3.13 g

Szénhidrát 5.82 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

SAŁATKI I DRESSINGI 13 Recept
Lengyelország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Korzenny śledź z jabłkiem

Korzenny śledź z jabłkiem

2óra 30p

Baleron z karkówki

Baleron z karkówki

50óra 30p

Surówka z kalarepy i rzodkiewki

Surówka z kalarepy i rzodkiewki

10p

Pasztet z cukinii

Pasztet z cukinii

1óra 45p

Sałatka z kaszą gryczaną, awokado i fetą

Sałatka z kaszą gryczaną, awokado i fetą

45p

Sałatka z zielonej soczewicy, awokado i pomidorów

Sałatka z zielonej soczewicy, awokado i pomidorów

55p

Marchewkowe falafele z sałatką z pomidorów

Marchewkowe falafele z sałatką z pomidorów

55p

Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą i bobem

Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą i bobem

1óra

Chrupiące jajka onsen z kapustą

Chrupiące jajka onsen z kapustą

2óra

Chrupiący ser feta z sałatką z czerwonej kapusty i jabłka

Chrupiący ser feta z sałatką z czerwonej kapusty i jabłka

30p

Ziołowy hummus z falafelami

Ziołowy hummus z falafelami

13óra 40p

Sałatka z pesto w stylu włoskim

Sałatka z pesto w stylu włoskim

35p

Összes megjelenítése