Garnelen Bhuna

Garnelen Bhuna

4.2 289 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 30p
4 Portionen

Összetevők

  • Ghee (siehe Tipp)
    20 g
  • schwarze Senfkörner
    1 TL
  • Zwiebel halbiert
    50 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • Kurkuma, gemahlen
    1 TL
  • Garam Masala (siehe Tipp)
    1 TL
  • Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
    ½ TL
  • Koriander, gemahlen
    ½ TL
  • Salz
    ½ TL
  • stückige Tomaten
    180 g
  • Wasser
    40 g
  • Garnelen, roh, geschält groß
    350 g
  • Koriander (választható) frisch, abgezupft, zerkleinert, zum Garnieren
    5 Stängel

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 16 g
Kalória 587 kJ / 140 kcal
Zsír 7 g
Szénhidrát 5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése