Eszközök és tartozékok
Esparguete tricolor com pescada e ricota
Előkészítés 5p
Összesen 35p
4 doses
Összetevők
Legumes
-
água1000 g
-
espinafres100 g
-
cenoura cortada em pedaços100 g
Massa fresca de beterraba
-
ovos2
-
azeite1 c. sopa de
-
beterraba cozida cortada em pedaços100 g
-
farinha de trigo mais q.b. p/ polvilhar300 g
Massa fresca de espinafres
-
ovos2
-
azeite1 c. sopa de
-
farinha de trigo mais q.b. p/ polvilhar300 g
Massa fresca de cenoura
-
ovos3
-
azeite1 c. sopa de
-
açafrão5 g
-
farinha de trigo mais q.b. p/ polvilhar300 g
Pescada
-
azeite mais q.b. p/ regar50 g
-
dentes de alho2
-
medalhões de pescada cortada em pedaços250 g
-
tamboril cortado em pedaços250 g
-
sal2 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
queijo ricota200 g
-
Água q.b. p/ cozer a massa
-
Salsa picada q.b. p/ polvilhar
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 dose
Nátrium
1440.8 mg
Fehérje
61.1 g
Kalória
5683.8 kJ /
1358.5 kcal
Zsír
40.7 g
Rost
8.1 g
Telített zsír
10.6 g
Szénhidrát
181 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Receitas das lojas bimby®
11 Recept
Portugália
Portugália
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSalada de polvo
1óra 30p
Polvo da consoada
1óra 20p
Bacalhau de Natal
1óra 15p
Sonhos de bacalhau
1óra 10p
Massa de camarão cajun com limão
30p
Arroz de salmão e cogumelos
30p
Salmão a vapor com molho doce de gengibre e soja
30p
Camarão salteado em molho de coco caramelizado
25p
Lombos de red fish com azeite, alho e coentros
40p
Salmão e legumes a vapor com arroz de açafrão e passas
40p
Temaki de salmão
45p
Caldeirada de bacalhau
40p