Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 50 g flaxseeds (linseeds)
- 1 tbsp coconut oil
- 180 g raw unsalted peanuts
- 100 g toasted hazelnuts
- 90 g pitted dates
- 1 tbsp tahini
- 1 - 2 tbsp rice malt syrup, to taste
- 1 tbsp honey
- 30 g raw cacao powder, plus extra for coating
- sesame seeds, for coating (optional)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 672.5 kJ / 160.2 kcal
- Fehérje
- 4.5 g
- Szénhidrát
- 8.1 g
- Zsír
- 12 g
- Telített zsír
- 2.4 g
- Rost
- 3 g
- Nátrium
- 4.8 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Mini chicken kyivs
45 min
Salmon and corn cakes (10-12 months)
2 godz. 20 min
Korean bao beef sliders
2h 10 min
Spiced lamb flatbread
2 Std.
Coconut and beetroot balls
40 min
Ajvar (Red capsicum and eggplant dip)
50 min
Prawn and saffron arancini
25h
Placki
40 min
BBQ chicken winglets
1 godz. 15 min
Spiced roasted mixed nuts
25min
Steamed rice balls with spicy lime dipping sauce
1h 10min
Sundried tomato hommus with crackers
1 godz. 15 min