Eszközök és tartozékok
Arroz de coco e lima com filetes de peixe-espada
Előkészítés 5p
Összesen 25p
6 doses
Összetevők
-
salsa15 g
-
azeite150 g
-
sal2 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
sumo de lima35 g
-
água600 g
-
leite de coco400 g
-
arroz jasmine350 g
-
filetes de peixe-espada700 g
-
lima só a raspa1
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 dose
Nátrium
887.5 mg
Fehérje
29 g
Kalória
3092.1 kJ /
739 kcal
Zsír
42.3 g
Rost
1.2 g
Telített zsír
14.7 g
Szénhidrát
51.9 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Revista Julho 2017
28 Recept
Portugália
Portugália
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseDourada em vapor de caldo e batatas
35 min
Arroz de bacalhau e queques de maçã
1 godz. 40 min
Empadão de atum
1 godz. 10 min
Pescada com crosta de legumes e puré de couve-flor
40 min
Salmão com laranja e cuscuz de brócolos
25 min
Pescada cozida com cebolada de cogumelos
40 min
Estufado de porco e marisco
1 godz. 10 min
Crepes de pescada
1 godz. 15 min
Lombos de pescada com molho Mournay
55 min
Salada de grão, tomate e atum com vinagreta de coentros e lima
10 min
Lombos de red fish com azeite, alho e coentros
40 min
Filetes de peixe com legumes em papelote
1 godz. 10 min