Mero en amarillo

Mero en amarillo

4.3 47 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 45p

6 raciones

Összetevők

150 g de cebolla en cuartos
50 g de aceite de oliva
2 dientes de ajo
300 g de agua
100 g de vino blanco seco
1 punta de cuchillo de colorante alimentario
1 pellizco de azafrán
1 pellizco de sal
600 g de patatas peladas y chascadas
130 g de guisantes congelados
900 - 1000 g de mero en rodajas de aprox. 2 cm
1 cucharadita de perejil fresco picado

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Fehérje 23.2 g

Kalória 1096 kJ / 262 kcal

Zsír 9.6 g

Rost 3.2 g

Szénhidrát 19.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Como pez en el agua 12 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Bacalao con espinacas y zanahoria

Bacalao con espinacas y zanahoria

50p

Merluza al curry con arroz y brócoli

Merluza al curry con arroz y brócoli

45p

Wok de langostinos, verduras y tomates cherry

Wok de langostinos, verduras y tomates cherry

30p

Arroz al curry con pescado ahumado (kedgeree)

Arroz al curry con pescado ahumado (kedgeree)

30p

Arroz con angulas de surimi y gambones

Arroz con angulas de surimi y gambones

35p

Judías blancas con langostinos y almejas

Judías blancas con langostinos y almejas

50p

Poke bol de salmón, aguacate y alga nori

Poke bol de salmón, aguacate y alga nori

30p

Guiso de pulpo

Guiso de pulpo

45p

Bacalao, espinacas y garbanzos en salsa de potaje

Bacalao, espinacas y garbanzos en salsa de potaje

30p

Hamburguesas de atún

Hamburguesas de atún

3óra 40p

Pescadilla al vapor con espinacas y salsa

Pescadilla al vapor con espinacas y salsa

30p

Bonito con salsa de tomate, alcaparras y aceitunas

Bonito con salsa de tomate, alcaparras y aceitunas

25p

Összes megjelenítése