Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1 ½ EL Garam Masala
- 3 TL Kurkuma, gemahlen
- 1 ½ TL Salz
- ¾ TL Pfeffer
-
600
g Hähnchen-Oberschenkel, ohne Knochen und Haut, in mundgerechten Stücken
vagy 600 g Hähnchenbrustfilet, ohne Haut, in mundgerechten Stücken - 250 g Couscous
- 630 g Wasser
- 40 g Sonnenblumenöl
- 10 Stängel glatte Petersilie, abgezupft
- 3 Knoblauchzehen
- 80 g Zwiebeln, halbiert
- 1 Zitrone, unbehandelt
- 60 g Oliven, grün, entsteint
-
1
TL Gewürzpaste für Hühnerbrühe, selbst gemacht
vagy 1 Würfel Hühnerbrühe (für 0,5 l)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 2073 kJ / 496 kcal
- Fehérje
- 44 g
- Szénhidrát
- 44 g
- Zsír
- 15 g
- Rost
- 4 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseAuberginen-Hähnchen-Auflauf
1h 15min
Schweinefilet-Brokkoli-Auflauf
1h 15min
Pilz-Maultaschen-Auflauf
1 godz. 10 min
Brot-Leberkäse-Auflauf
1 godz.
Gemüse-Kroketten-Auflauf mit Fleischbällchen
55min
Rosenkohl-Tortellini-Auflauf
1 godz.
Asia-Nudeln mit Rindfleisch und Brokkoli
1 godz.
Stroganoff-Geschnetzeltes
45 min
Limetten-Geschnetzeltes mit Spätzle
30 min
Frikadellen mit Kartoffel-Möhren-Stampf
45 min
Murmel-Eintopf
40 min
Pilztopf mit Sonnenweizen
30 min