Gua Bao - gedämpfte Buns mit Schmorfleisch

Gua Bao - gedämpfte Buns mit Schmorfleisch

4.6 248 értékelés
Előkészítés 1óra
Összesen 2óra 50p
8 Stück

Összetevők

Bao-Buns
  • Sonnenblumenöl etwas mehr zum Einfetten
    20 g
  • Wasser
    175 g
  • frische Germ
    10 g
  • Zucker
    15 g
  • Weizenmehl, glatt
    350 g
  • Sonnenblumenöl
    20 g
  • Salz
    1 ½ TL
Schmorfleisch und Fertigstellung
  • Erdnussöl etwas mehr zum Bestreichen der Buns
    30 g
  • Erdnüsse, geröstet, gesalzen
    30 g
  • frischer Koriander Blättchen abgezupft, nach Geschmack
    3 - 5 Zweiglein
  • Schweinebauch ohne Knochen und Schwarte in Würfeln (ca. 3 cm)
    500 g
  • Erdnussöl
    30 g
  • brauner Zucker
    20 g
  • Reiswein
    70 g
    70 g Weißwein
  • Sojasauce
    70 g
  • Wasser
    350 g
  • Reisessig (választható)
    10 g
  • frischer Ingwer fein gehackt
    2 TL
  • Sternanis nach Geschmack
    2 - 3 Stück
  • Chiliflocken, getrocknet (választható)
    ¼ TL
  • Karotten
    200 g
  • braune Champignons
    50 g
  • Frühlingszwiebeln
    2
  • Knoblauchzehen nach Geschmack
    1 - 2
  • Weizenmehl, glatt für Hände und Arbeitsfläche

Nehézség

közepes


Tápérték ekkora adagban: 1 Stück

Fehérje 19 g
Kalória 1880 kJ / 450 kcal
Zsír 24 g
Rost 4.3 g
Szénhidrát 40 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése