Kompatibilis verziók
Sweet Potato Stuffed Shells with Cauliflower Alfredo Sauce
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Sauce
- 30 conchiglie pasta (lg. shells)
- 3 oz yellow onions, quartered
- 3 garlic cloves
- 1 tsp olive oil
- 12 oz cauliflower florets (approx. ½ med. head)
- 11 oz water
- 1 ½ tsp vegetable stock paste
- 5 oz coconut cream
- 1 tbsp nutritional yeast
- ¼ tsp salt, to taste
- ⅛ tsp white pepper
Filling
- 5 oz yellow onions, quartered
- 2 garlic cloves
- 16 oz sweet potatoes, cut into pieces (1 in.)
- 4 oz water
- 1 tbsp vegetable stock paste
- 11 oz ricotta cheese
- 4 oz baby spinach
- 1 tbsp fresh thyme leaves
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 piece
- Kalória
- 393 kJ / 94 kcal
- Fehérje
- 3 g
- Szénhidrát
- 15 g
- Zsír
- 3 g
- Rost
- 1 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseSmoky Black Bean Soup
35 min
Baked Mushroom Empanadas
1 Std. 50 Min
Illinois Pierogi
2 Std. 30 Min
Vegetarian Burger
1h 15min
Cheese Omelet with Spinach
25 min
Curried Lentils
5h 15min
Sweet Corn Risotto with Grilled Zucchini
30 min
Mushroom Ragu with Zoodles
40min
Greek Broccoli with Arugula Pesto and Roasted Lemon
30 min
Southwest Quinoa
40min
Broccoli Pizza Crust with Cheese
1 godz.
Spaghetti Squash with Chilies, Lime and Dukkah
1h 5min