Eszközök és tartozékok
Lentil, Cauliflower and Kale Salad
Előkészítés 10p
Összesen 1óra 5p
6 portions
Összetevők
-
cauliflower cut into florets (approx. 6 florets)10 oz
-
olive oil2 tbsp
-
lacinato kale cut into pieces (2 in.), stems removed (approx. 1 bunch)5 oz
-
garlic cloves3
-
Roma tomatoes halved16 oz
-
balsamic vinegar plus extra to garnish1 tbsp
-
olive oil plus extra to garnish1 oz
-
fresh basil leaves½ oz
-
salt to taste1 tsp
-
water24 oz
-
black lentils4 oz
-
feta cheese drained and crumbled3 oz
-
freshly ground black pepper to taste
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
551.3 mg
Fehérje
9.4 g
Kalória
952.4 kJ /
227.6 kcal
Zsír
12.9 g
Rost
4.8 g
Telített zsír
3.5 g
Szénhidrát
21 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Veggie Table
51 Recept
Egyesült Államok
Egyesült Államok
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseBrandy Chicken Liver Pâté
3 Std. 25 Min
Chicken Meatballs in Marinara Sauce
30 Std.
Salmon, Quinoa, Feta and Vegetable Salad
50 Min
Smashed Avocado Toast with Jammy Eggs
25 Min
Chinese Chicken Salad
1 Std. 30 Min
Ham and Cream Cheese Spread
10 Min
Mediterranean Farro Salad
1 Std. 35 Min
Chicken Meatballs with Creamy Tomato Sauce
1 Std. 5 Min
Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad
15 Min
Tuna Tartare
40 Min
Strawberry BBQ Meatballs
45 Min
Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts
10 Min