Lentil, Cauliflower and Kale Salad

Lentil, Cauliflower and Kale Salad

4.7 30 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 1óra 5p

6 portions

Összetevők

cauliflower cut into florets (approx. 6 florets)
10 oz
olive oil
2 tbsp
lacinato kale cut into pieces (2 in.), stems removed (approx. 1 bunch)
5 oz
garlic cloves
3
Roma tomatoes halved
16 oz
balsamic vinegar plus extra to garnish
1 tbsp
olive oil plus extra to garnish
1 oz
fresh basil leaves
½ oz
salt to taste
1 tsp
water
24 oz
black lentils
4 oz
feta cheese drained and crumbled
3 oz
freshly ground black pepper to taste

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 551.3 mg

Fehérje 9.4 g

Kalória 952.4 kJ / 227.6 kcal

Zsír 12.9 g

Rost 4.8 g

Telített zsír 3.5 g

Szénhidrát 21 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Veggie Table 51 Recept
Egyesült Államok

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Chicken Shawarma Bowl

1óra

Chickpea Ratatouille

1óra

Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs

25p

Chicken Meatballs with Creamy Tomato Sauce

1óra 5p

Salmon, Quinoa, Feta and Vegetable Salad

50p

Brandy Chicken Liver Pâté

3óra 25p

Strawberry, Pineapple Shrimp Cocktail

50p

Buckwheat Crêpes

45p

Ribollita Rosmarino

Nincs értékelés

Mini Green Shakshukas

Nincs értékelés

Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts

10p

Shredded Chicken Noodle Salad with Green Miso (Diabetes)

55p

Összes megjelenítése