Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 3 lingurițe cu vârf semințe de chimion (10 g)
- 4 lingurițe cu vârf boabe de coriandru (10 g)
- 1 ½ linguriță sare
- 30 g coriandru proaspăt, plus pentru decor
-
50
g nucă de cocos proaspătă, curățată de pieliță, tăiată bucăți (2-3 cm)
(választható)
vagy 3 linguri cu vârf nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită (15 g) (választható) - 80 g unt, nesărat sau sărat, tăiat cuburi
- 300 g ceapă, tăiată bucăți
- 2 căței de usturoi
-
½ - ¾
linguriță piper cayenne
vagy 1 - 2 ardei chilli verzi, proaspeți (6-8 cm lungime), fără semințe -
1000 - 1200
g dovleac, cu coajă și fără semințe, tăiat în 8 bucăți
vagy 1000 - 1200 g dovleac plăcintar, cu coajă și fără semințe, tăiat în 8 bucăți - 300 g linte, uscată, verde, brună sau Puy
- 1000 g apă
- 250 - 300 g ardei roșii copți, conservați, tocați grosier (1-2 cm)
- 130 g smântână maturată, 30% grăsime (választható)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porție
- Kalória
- 1504 kJ / 358 kcal
- Fehérje
- 13 g
- Szénhidrát
- 33 g
- Zsír
- 17 g
- Rost
- 10.3 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseFettuccine Alfredo vegane, cu conopidă
50min
Penne cu spanac și anghinare
1h 5min
Broccoli și cartofi în sos de brânză albastră
45min
Tocană de fasole ochi negru și legume
2h 10min
Supă picantă de arahide cu cartofi dulci și varză
40 Min
Chilli vegetarian
1h 5min
Tocăniță de năut, dovleac plăcintar și varză kale
45min
Plăcintă de cartofi cu hribi
1h 20min
Burger vegetarian din sfeclă roșie
3h 25 min
Cartofi dulci la cuptor cu salată de alac și broccoli
1h 15min
Tofu marinat cu sos de roșii și vinete
50min
Conopidă cu brânză, la cuptor
55min