Eszközök és tartozékok
Curry de linte cu dovleac la aburi
Előkészítés 35p
Összesen 1óra 15p
8 porții
Összetevők
-
semințe de chimion (10 g)3 lingurițe cu vârf
-
boabe de coriandru (10 g)4 lingurițe cu vârf
-
sare1 ½ linguriță
-
coriandru proaspăt plus pentru decor30 g
-
3 linguri cu vârf nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită, tăiată bucăți (2-3 cm)nucă de cocos proaspătă, curățată de pieliță (választható) tăiată bucăți (2-3 cm)50 g
-
unt, nesărat sau sărat tăiat cuburi80 g
-
ceapă tăiată bucăți300 g
-
căței de usturoi2
-
1 - 2 chilli verzi, proaspețipiper cayenne½ - ¾ linguriță
-
1000 - 1200 g dovleac plăcintar, cu coajă și fără semințe, tăiat în 8 bucățidovleac cu coajă și fără semințe, tăiat în 8 bucăți1000 - 1200 g
-
linte, uscată verde, brună sau Puy300 g
-
apă1000 g
-
ardei roșii copți, conservați tocați grosier (1-2 cm)250 - 300 g
-
smântână maturată, 30% grăsime (választható)130 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porție
Fehérje
13 g
Kalória
1504 kJ /
358 kcal
Zsír
17 g
Rost
10.3 g
Szénhidrát
33 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Gătim savuros... de sus până jos
72 Recept
tmde.general.market.romania
tmde.general.market.romania
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseRisotto cu morcovi și varză de Bruxelles
35p
Tofu marinat cu sos de roșii și vinete
50p
Musaca de linte
2óra 20p
Speltotto cu lămâie și usturoi copt
Nincs értékelés
Ceapă murată (Thermomix® Cutter)
Nincs értékelés
Sos cu multe legume, pentru paste
30p
Bulgur cu rucola, piersici și avocado
35p
Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini
45p
Supă de legume cu gnocchi
30p
Tartă din hrișcă cu praz (fără gluten)
1óra 40p
Broccoli cu pesto de rucola și lămâie coaptă
30p
Orez cu sparanghel, broccoli și ciuperci
30p