Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Hummus
Előkészítés 5p
Összesen 5p
6 portions
Összetevők
-
250 g chickpeas, canned, (see tip)chickpeas, cooked250 g
-
water150 g
-
freshly squeezed lemon juice50 - 70 g
-
tahini paste60 - 140 g
-
garlic cloves (választható)1 - 2
-
salt1 - 1 ½ tsp
-
extra virgin olive oil1 - 2 tbsp
-
fresh parsley (választható) leaves only2 - 3 sprigs
-
ground cumin½ tsp
-
ground paprika½ tsp
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
515.2 mg
Fehérje
11.5 g
Kalória
1212.9 kJ /
289.9 kcal
Zsír
14.9 g
Rost
6.8 g
Telített zsír
2 g
Szénhidrát
30.7 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Taste of Arabia
92 Recept
Svájc
Svájc
The Basic Cookbook
151 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
