Eszközök és tartozékok
Creamy carrot and lentil soup
Előkészítés 5p
Összesen 35p
6 portions
Összetevők
-
red lentils250 g
-
rice30 g
-
onions cut into quarters200 g
-
garlic cloves2
-
olive oil20 g
-
ground cinnamon1 tsp
-
ground cumin1 tsp
-
ground allspice½ tsp
-
carrots cut into pieces250 g
-
1 vegetable stock cube (for 0.5 l)vegetable stock paste, homemade1 tsp
-
salt adjust to taste1 tsp
-
freshly ground black pepper1 pinch
-
water900 g
-
lemon juice30 g
-
fresh coriander plus extra to garnish2 sprigs
-
pita bread croutons to garnish (see tip)
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
10.8 g
Kalória
858 kJ /
205 kcal
Zsír
4 g
Szénhidrát
31.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Taste of Arabia
92 Recept
Svájc
Svájc
The Basic Cookbook
151 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePea and ham soup
2óra 20p
Butternut Squash, Courgette and Chorizo Soup
30p
Vietnamese Chicken Pho
1óra 10p
Broccoli Cream Soup with Croutons
1óra
Sopa de Pollo (Chicken Soup)
45p
Wonton Soup
1óra
Tomato Soup
40p
Chicken Fajita Soup
50p
Sweet Potato Soup with Star Anise
45p
Broccoli and stilton soup
30p
Onion Soup
1óra
Tomato Soup with Burrata
35p