Eszközök és tartozékok
Creamy carrot and lentil soup
Előkészítés 5p
Összesen 35p
6 portions
Összetevők
-
red lentils250 g
-
rice30 g
-
onions cut into quarters200 g
-
garlic cloves2
-
olive oil20 g
-
ground cinnamon1 tsp
-
ground cumin1 tsp
-
ground allspice½ tsp
-
carrots cut into pieces250 g
-
1 vegetable stock cube (for 0.5 l)vegetable stock paste, homemade1 tsp
-
salt adjust to taste1 tsp
-
freshly ground black pepper1 pinch
-
water900 g
-
lemon juice30 g
-
fresh coriander plus extra to garnish2 sprigs
-
pita bread croutons to garnish (see tip)
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
10.8 g
Kalória
858 kJ /
205 kcal
Zsír
4 g
Szénhidrát
31.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Taste of Arabia
92 Recept
Svájc
Svájc
The Basic Cookbook
151 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseChickpea and Lentil Soup with Dukkah
1óra 5p
Indian spiced sweet potato soup
25p
Kimchi Tofu Soup
35p
Hot and Sour Prawn Soup
15p
Leek and potato soup
45p
Basic Soup Purée
45p
Creamy Mushroom Soup
25p
Summer seafood soup
45p
"Hug in a Mug" Chicken Soup
35p
Irish Potato Soup
35p
Butternut Squash, Courgette and Chorizo Soup
30p
Broccoli almond soup
30p