Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 2 oz Roma tomatoes
- 4 oz yellow onions, halved
- 4 garlic cloves
- 1 oz extra virgin olive oil, plus 3 tbsp to fry
- 16 oz chicken thighs, boneless and skinless, halved
- 8 ½ oz bomba rice (see Tip)
- 1 tbsp chicken stock paste
- 1 tsp tomato paste
-
12
oz water
vagy 12 oz chicken stock - 1 pinch saffron (approx. 25 strands)
- 2 tsp sweet smoked paprika
- 8 oz Spanish chorizo sausages, thinly sliced (approx. ½ in.)
- 24 raw medium shrimp, peeled and deveined
- 2 oz frozen peas
- 2 oz pitted green olives, drained
-
2
oz piquillo peppers, canned or jarred, drained, sliced
vagy 2 oz roasted red peppers, canned or jarred, drained, sliced - lemon wedges, to garnish
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 2336.2 kJ / 558.4 kcal
- Fehérje
- 27.2 g
- Szénhidrát
- 37.7 g
- Zsír
- 34.2 g
- Telített zsír
- 9.2 g
- Rost
- 2.6 g
- Nátrium
- 1103.5 mg
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseFish and Chips
30min
Garlic Shrimp
35min
Macadamia Halibut with Mango Sauce
1h
Salmon and Leek Parcel with New Potatoes
1h
Smoked Salmon Lemon Pasta
35min
Spicy Shrimp and Quinoa Bowl
30min
Thai Fish Curry
50min
Shrimp Orzo with Peas
30min
Baked Fish with Shrimp, Vegetables and Basmati Rice (Ben)
1h
Maple and Mustard Salmon
20 dk
Citrus-Glazed Salmon with Roasted Cauliflower Salad
1h
Boston Clam Chowder
55min