Eszközök és tartozékok
Greek Vegetables
Előkészítés 30p
Összesen 1óra
4 portions
Összetevők
-
garlic cloves to taste1 oz
-
3 oz potatoes, quarteredparsnips quartered3 oz
-
green cabbage cut into pieces (2 in.), divided4 oz
-
fresh baby kale leaves cut into pieces (2 in.), divided4 oz
-
carrots cut into pieces (1 in.)2 oz
-
poblano chili stem and seeds removed1
-
Brussels sprouts trimmed, if large cut in quarters4 oz
-
whole tomatoes quartered4 oz
-
tomato paste1 oz
-
extra virgin olive oil divided3 oz
-
broccoli raab cut into pieces (4 in.), divided4 oz
-
zucchini cubed (approx. 2 in.)1 oz
-
eggplant cubed (approx. 1 in.)2 oz
-
fresh oregano leaves only, to taste½ oz
-
salt1 tsp
-
fennel bulb cubed (approx. 1 in.)2 oz
-
feta cheese crumbled, to serve2 oz
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
7 g
Kalória
1268 kJ /
303 kcal
Zsír
23 g
Rost
6 g
Szénhidrát
22 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Portugal to Greece
10 Recept
Egyesült Államok
Egyesült Államok
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseFalafel Waffle
40 Min
Shredded Chicken Noodle Salad with Green Miso (Diabetes)
55 Min
Chicken and Peach Flatbreads
35 Min
Sambal Tumis Udang (Prawn Sambal)
30 Min
Vegan Mac and Cheese (TM7)
20 Min
Mac and Cheese (TM7)
20 Min
Steamed Carrot and Zucchini Tagliatelle
35 Min
Stir-Fried Vegetables
15 Min
Ratatouille
40 Min
Spanish Rice
30 Min
Steamed Rice
25 Min
Baked Chili Beans
50 Min