Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1 oz Parmesan cheese cut into pieces
- 3 oz yellow onions quartered
- 2 garlic cloves
- ½ oz extra virgin olive oil
- 14 oz dried navy beans
- 1 tsp dried oregano
-
40
oz chicken stock
vagy 40 oz vegetable stock
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 135.6 kcal / 567.2 kJ
- Fehérje
- 7.9 g
- Zsír
- 6 g
- Szénhidrát
- 13.2 g
- Rost
- 2.1 g
- Telített zsír
- 1.8 g
- Nátrium
- 340.1 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
