Eszközök és tartozékok
Caponata
Előkészítés 30p
Összesen 50p
6 portions
Összetevők
-
water32 oz
-
salt1 tbsp
-
eggplant cut into pieces (½ in.) (approx. 1 lg. eggplant)17 oz
-
fresh parsley leaves and tender stems10 sprigs
-
fresh basil leaves plus extra to garnish12
-
onion halved (approx. 1 med. onion)7 oz
-
celery cut into 1 in. pieces (approx. 3 stalks)3 oz
-
garlic cloves2
-
olive oil1 oz
-
diced tomatoes (14.5 oz), drained1 can
-
red wine vinegar1 oz
-
red bell pepper seeds removed and cut into pieces (½ in.) (approx. 1 pepper)10 oz
-
pitted Kalamata olives2 oz
-
capers rinsed and drained1 oz
-
salt¼ tsp
-
freshly ground black pepper¼ tsp
-
toasted pine nuts to garnish1 oz
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
1526.7 mg
Fehérje
3.5 g
Kalória
638 kJ /
152.5 kcal
Zsír
9.5 g
Rost
5.8 g
Telített zsír
1 g
Szénhidrát
15.9 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Veggie Table
51 Recept
Egyesült Államok
Egyesült Államok
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseParmesan Risotto (TM6/7)
30 min
Ramen Noodle Soup
40 min
Indian Vegetable Curry
50 min
Asparagus, Broccoli and Mushroom Rice
45 min
Caramelized Onion and Goat Cheese Tarts
1 godz.
Curried Lentils
5 godz. 15 min
Healthy Tamales
1 godz. 30 min
Vegetable Consommé with Gnocchi
30 min
Vegan Mac and Cheese (TM7)
20 min
Pasta Primavera
35 min
Dhaba Style Dal Fry
1 godz. 45 min
Sambar
Brak ocen