Eszközök és tartozékok
Caponata
Előkészítés 30p
Összesen 50p
6 portions
Összetevők
-
water32 oz
-
salt1 tbsp
-
eggplant cut into pieces (½ in.) (approx. 1 lg. eggplant)17 oz
-
fresh parsley leaves and tender stems10 sprigs
-
fresh basil leaves plus extra to garnish12
-
onion halved (approx. 1 med. onion)7 oz
-
celery cut into 1 in. pieces (approx. 3 stalks)3 oz
-
garlic cloves2
-
olive oil1 oz
-
diced tomatoes (14.5 oz), drained1 can
-
red wine vinegar1 oz
-
red bell pepper seeds removed and cut into pieces (½ in.) (approx. 1 pepper)10 oz
-
pitted Kalamata olives2 oz
-
capers rinsed and drained1 oz
-
salt¼ tsp
-
freshly ground black pepper¼ tsp
-
toasted pine nuts to garnish1 oz
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
1526.7 mg
Fehérje
3.5 g
Kalória
638 kJ /
152.5 kcal
Zsír
9.5 g
Rost
5.8 g
Telített zsír
1 g
Szénhidrát
15.9 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Veggie Table
51 Recept
Egyesült Államok
Egyesült Államok
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseLemon Pasta
35p
Pizza Waffles
1óra 15p
Tapenade Pizza Dough
4óra
Fakes Moutzentra (Lentils with Rice)
45p
Pesto Pizza Dough
4óra
Pumpkin Soup with Crispy Chickpeas
1óra
Broccoli and Cheddar Baked Potatoes
1óra 25p
Spring Garden Minestrone Soup
50p
Buckwheat with Mushrooms and Gorgonzola
25p
Palak Paneer
45p
Keto Stuffed Acorn Squash
1óra 20p
Roasted Vegetables with Farro and Lemon Feta Dressing (Ben)
55p