Eszközök és tartozékok
Caponata
Előkészítés 30p
Összesen 50p
6 portions
Összetevők
-
water32 oz
-
salt1 tbsp
-
eggplant cut into pieces (½ in.) (approx. 1 lg. eggplant)17 oz
-
fresh parsley leaves and tender stems10 sprigs
-
fresh basil leaves plus extra to garnish12
-
onion halved (approx. 1 med. onion)7 oz
-
celery cut into 1 in. pieces (approx. 3 stalks)3 oz
-
garlic cloves2
-
olive oil1 oz
-
diced tomatoes (14.5 oz), drained1 can
-
red wine vinegar1 oz
-
red bell pepper seeds removed and cut into pieces (½ in.) (approx. 1 pepper)10 oz
-
pitted Kalamata olives2 oz
-
capers rinsed and drained1 oz
-
salt¼ tsp
-
freshly ground black pepper¼ tsp
-
toasted pine nuts to garnish1 oz
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
1526.7 mg
Fehérje
3.5 g
Kalória
638 kJ /
152.5 kcal
Zsír
9.5 g
Rost
5.8 g
Telített zsír
1 g
Szénhidrát
15.9 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Veggie Table
51 Recept
Egyesült Államok
Egyesült Államok
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseClassic Swiss Fondue
15p
Artichoke Fettuccine Alfredo
Nincs értékelés
Broccoli and Cheddar Baked Potatoes
1óra 25p
Chickpea Patties with Lemon Kale Salad
55p
Spaghetti Muffins
55p
Roasted Vegetables with Farro and Lemon Feta Dressing (Ben)
55p
Southwest Quinoa
40p
Broccoli Pizza Crust with Cheese
1óra
Risotto with Broccolini
35p
Kale, Broccolini and Cranberries with Almonds
40p
Mushroom Ragu with Zoodles
40p
Baked Falafel with Jalapeño Tahini Sauce
50p