Eszközök és tartozékok
Butternut Squash Coconut Curry
Előkészítés 20p
Összesen 40p
4 portions
Összetevők
-
yellow onion quartered8 oz
-
garlic clove1
-
oil½ oz
-
green curry paste2 oz
-
ground cardamom⅛ tsp
-
mustard seeds⅛ tsp
-
fresh lemongrass in thirds1 oz
-
vegetable stock paste1 heaping tsp
-
water6 oz
-
coconut milk (approx. 14 oz)1 can
-
14 oz kabocha squash, peeled and cubed (1 in.)butternut squash peeled and cubed (1 in.)14 oz
-
salt½ tsp
-
zucchini cubed (1 in.)5 oz
-
cauliflower florets8 oz
-
red bell pepper cubed (1 in.)3 oz
-
garbanzo beans (approx. 16 oz), drained1 can
-
mint leaves sliced, to garnish
-
lime quartered, to taste1
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
717.4 mg
Fehérje
12.5 g
Kalória
1938.7 kJ /
463.4 kcal
Zsír
21.9 g
Rost
11 g
Telített zsír
15.4 g
Szénhidrát
48.9 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Simple Ideas
179 Recept
Egyesült Államok
Egyesült Államok
Veggie Table
51 Recept
Egyesült Államok
Egyesült Államok
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseDosa (Indian Rice and Lentil Crepes)
16óra
Parmesan Risotto (TM6/7)
30p
Spanish Tortilla - Tortilla Española
45p
Thai Green Curry and Lemongrass Rice
1óra 15p
Cauliflower Steaks
45p
Lentil Moussaka
2óra 20p
Pesto Pasta Salad
30p
Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs
25p
Butternut and Cashew Curry with Black Rice
1óra 15p
Fakes Moutzentra (Lentils with Rice)
45p
Potato Pancakes
45p
Risotto with Broccolini
35p