Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 180 g Zwiebeln, geviertelt
- 70 g natives Olivenöl extra
- 500 g grüne Erbsen, gefroren
- 150 g Wasser
- ½ TL Salz
- 120 g iberischer Schinken, in kleinen Stücken
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 1431 kJ / 342 kcal
- Fehérje
- 15.85 g
- Szénhidrát
- 13.69 g
- Zsír
- 24.9 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseEiersalat-Brötli
15min
Gemüsetatar
25min
Schneller Regenbogensalat
10min
Kichererbsen-Tomaten-Blinis
30 Min
Brokkolisalat mit Pinienkernen
5 Min
Chnoblibrot
15min
Rübeli Spiralensalat mit Apfel, Feta & Nüssen
20 Min
Überbackenes Ruchbrot mediterrane Art
35 Min
Lachsterrine mit gepfefferter Crème fraîche
1 Std. 20 Min
Fitness-Salat
10min
Blinis
1 Std.
Linsensalat mit Randen und Feta
30 Min