Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 2 gousses d'ail
- 40 g d'huile d'olive extra vierge
- 850 g de courgettes, coupées en dés (3 cm x 3 cm)
- 1 c. à café de sel
- 1 pincée de poivre
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 360 kJ / 86 kcal
- Fehérje
- 2.65 g
- Szénhidrát
- 3.22 g
- Zsír
- 6.95 g
- Rost
- 1.45 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Pesto de basilic
10min
Légumes rissolés
20min
Purée de pommes de terre
40min
Ratatouille
40min
Bolognaise aux lentilles vertes
40min
Polenta tessinoise
45min
Pommes de terre en robe des champs
30min
Haricots verts aux tomates et au persil
55 Min
Tartare d’œufs
35 min
Riz à la tomate
30min
Purée de pommes de terre et de légumes
45min
Artichauts à la romaine
50min