Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglie lavate ed asciugate
- ½ spicchio di aglio (választható)
- 80 g di cipolla, a pezzi
- 70 g di olio extravergine di oliva
- 400 g di polpa di pomodoro a pezzi, fresca o in scatola
- 100 g di acqua
- 1 cucchiaino raso di sale
- 400 g di fagiolini verdi, freschi, lavati
- 1 pizzico di pepe macinato
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porzione
- Kalória
- 732 kJ / 175 kcal
- Fehérje
- 3.5 g
- Szénhidrát
- 7.2 g
- Zsír
- 14.9 g
- Rost
- 5.2 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Purè di patate
50 Min
Contorno di peperoni al vapore
40 Min
Piselli al prosciutto
20 Min
Peperoni in agrodolce
30min
Spirali di carote in insalata con mela, feta e noci
20 Min
Fagiolini con pomodoro e prezzemolo
55min
Melanzane al vapore con riso
1 Std.
Verdure al vapore
20 Min
Polenta ticinese
45 Min
Frittata con il Egg poacher
Nessuna valutazione
Riccioli di patate fritte con salsa all’aglio
45 Min
Relish di zucchine con nettarine
Nessuna valutazione