Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglie lavate ed asciugate
- ½ spicchio di aglio (választható)
- 80 g di cipolla, a pezzi
- 70 g di olio extravergine di oliva
- 400 g di polpa di pomodoro a pezzi, fresca o in scatola
- 100 g di acqua
- 1 cucchiaino raso di sale
- 400 g di fagiolini verdi, freschi, lavati
- 1 pizzico di pepe macinato
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porzione
- Kalória
- 732 kJ / 175 kcal
- Fehérje
- 3.5 g
- Szénhidrát
- 7.2 g
- Zsír
- 14.9 g
- Rost
- 5.2 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Maionese
5min
Pesto di basilico
10min
Polenta ticinese
45min
Verdure saltate
10min
Riccioli di patate fritte con salsa all’aglio
45min
Insalata di carote
15min
Involtini di fagiolini, patate e burro al timo
Nincs értékelés
Frittata con il Egg poacher
Nincs értékelés
Spirali di carote in insalata con mela, feta e noci
20min
Relish di zucchine con nettarine
Nincs értékelés
Cubetti di zucca in agrodolce
Nincs értékelés
Composta di pere e zafferano
Nincs értékelés