Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 4 - 5 rametti di prezzemolo fresco, le foglie lavate ed asciugate
- 20 g di Parmigiano o un altro formaggio (választható)
- 1 spicchio di aglio (választható)
- 20 g di cipolla, a pezzi (3-4 cm)
- 80 g di gambo di sedano, a pezzi (3-4 cm)
- 40 g di carota, a pezzi (3-4 cm)
- 3 - 5 foglie di basilico, fresco, lavate ed asciugate
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 2 uova
- 1 cucchiaino raso di sale
- 400 g di polpa di pomodoro a pezzi, fresca o in scatola
- 100 g di acqua
-
1
fetta di prosciutto cotto (választható)
vagy 2 fette di formaggio (választható)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porzione
- Kalória
- 2704 kJ / 646 kcal
- Fehérje
- 24.5 g
- Szénhidrát
- 89 g
- Zsír
- 23.8 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseRisotto alla zucca
35 Min
Risotto ai broccoli con parmigiano reggiano alle nocciole
40 Min
Cavolfiore gratinato
55min
Torta salata alle verdure
1h
Dal di lenticchie
35 Min
Frittata senza uova
Nincs értékelés
Spätzle al formaggio
1 Std. 10 Min
Insalata di cavolfiori e patate con noci
40 Min
Zuppa di noodles con tofu affumicato, spinaci e champignon
35 Min
Dahl di lenticchie con spinaci
35 Min
Pentolata di riso e zucca (2 porzioni)
50 Min
Crostata di formaggio Gruviera
Nincs értékelés