Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 150 g di cipolle, tagliate a metà
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 1 cucchiaino di zenzero, secco, macinato
- 1 cucchiaino di coriandolo, in polvere
- 1 cucchiaino di cumino in polvere
- 1 cucchiaino di paprica dolce
- ¼ di cucchiaino di pepe nero macinato + q.b.
- ½ cucchiaino di cannella
- ½ cucchiaino di curcuma, in polvere
- ¼ di cucchiaino di peperoncino in polvere
- ¼ di cucchiaino di noce moscata in polvere
- 750 g di acqua
-
2
cucchiaini colmi di dado per brodo vegetale
vagy 2 cubetti di dado per brodo vegetale (per 0,5 l l’uno) - 100 g di lenticchie, rosse, secche
- 800 g di passata di pomodoro
- 1 pizzico di sale + q.b.
- 2 - 3 rametti di coriandolo fresco, solo le foglioline, per guarnire
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porzione
- Kalória
- 991 kJ / 236 kcal
- Fehérje
- 10 g
- Szénhidrát
- 22 g
- Zsír
- 12 g
- Rost
- 6.4 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseMinestrone
45 min
Passato di verdure
50 min.
Zuppa d'orzo grigionese
55 Min
Crema di zucchine
30 Min
Vellutata di zucca e pomodoro
25 min.
Gulash di patate
1h
Zuppa di verdure e lenticchie rosse
35 Min
Vellutata di zucca e cocco
45 min
Vellutata di funghi champignon
20 Min
Zuppa di patate dolci e pomodori con crostini al curry
Nincs értékelés
Zuppa di patate e lenticchie con speck
40 Min
Zuppa di riso
50 min.