Insalata di ebly con vinaigrette alle verdure
TM6 TM5

Insalata di ebly con vinaigrette alle verdure

(Nincs értékelés)

Összetevők

  • 1500 g di acqua
  • 2 cucchiaini di sale
  • 150 g di broccoli, in piccole cimette
  • 2 pizzichi di sale
  • 50 g di scalogno
  • 1 mazzetto di prezzemolo a foglia liscia, fresco
  • 2 di cipollotti con il verde
  • 200 g di grano duro, parboiled (ad es. ebly)
  • 150 g di carote
  • 150 g di rapanelli rossi
  • 150 g di zuccine

Vinaigrette

  • ¾ di cucchiaino di senape
  • ¾ di cucchiaino di sale
  • 1 pizzico di pepe nero macinato
  • 1 cucchiaino di zucchero
    vagy 1 cucchiaino di miele
  • 50 g di acqua
  • 70 g di aceto di vino rosso
    vagy 70 g di aceto di vino bianco
  • 130 g di olio vegetale

Impiattamento

  • 265 g di mais dolce in scatola, sgocciolato
  • sale per aromatizzare
  • pepe macinato per aromatizzare
  • aceto di vino rosso per aromatizzare
    vagy aceto di vino bianco

Tápérték
ekkora adagban: 4 porzioni
Kalória
9452.6 kJ / 2259.2 kcal
Fehérje
41.4 g
Szénhidrát
249.7 g
Zsír
138.7 g
Telített zsír
20.1 g
Rost
46.8 g
Nátrium
7113.3 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése