Eszközök és tartozékok
Insalata di cavolo rosso e zucca con panini alla zucca
Előkészítés 30p
Összesen 1óra 15p
4 porzioni
Összetevők
Rotoli di zucca
-
30 g di semi di zucca
-
1 di cucchiaino di sale
-
100 g di zucca butternut sbucciata, tagliata a metà, privata dai semi, a pezzi (2 cm)
-
120 g di acqua e un po' di più per spalmare
-
10 g di lievito di birra fresco sbriciolato
-
250 g di farina bigia
-
10 g di olio di oliva
Insalata
-
300 g di cavolo rosso a pezzi (3 cm)
-
200 g di zucca butternut sbucciata, tagliata a metà, privata dai semi, a pezzi (2 cm)
-
40 g di aceto di mele
-
50 g di olio di oliva
-
¾ di cucchiaino di sale
-
4 pizzichi di pepe nero macinato
-
80 g di uva (választható) dimezzata
-
semi di zucca (választható) per guarnire
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Nátrium
1060 mg
Fehérje
9 g
Kalória
1943 kJ /
464 kcal
Zsír
23 g
Rost
12 g
Telített zsír
3 g
Szénhidrát
63 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
ZUCCA a tutto campo
7 Recept
Svájc
Svájc
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseInsalata di patate
1óra 5p
Vellutata di zucca e cocco
45p
Insalata di ebly con vinaigrette alle verdure
35p
Taboulé libanese (تبولة)
Nincs értékelés
Bowl di quinoa con verdure verdi e salsa allo yogurt
50p
Insalata di cavolfiore con feta
15p
Insalata asiatica di verdure
Nincs értékelés
Coleslaw al miso
20p
Insalata di cavolo rosso con fichi e Gorgonzola
20p
Insalata thailandese di anguria
50p
Scorza di anguria sott’aceto
Nincs értékelés
Insalata di quinoa colorata
40p