Eszközök és tartozékok
Orzo alla mediterranea
Előkészítés 15p
Összesen 1óra
4 porzioni
Összetevők
-
70 g di scalogni (2-3 scalogni)
-
30 g di olio di oliva
-
250 g di orzo perlato medio, lavato e sgocciolato
-
100 g di vino bianco, secco vegano
-
750 g di acqua calda
-
1 cubetto di dado per brodo vegetale (per 0,5 l), vegano1 cucchiaio di dado per brodo vegetale vegano (vedere consiglio)
-
½ cucchiaino di sale
-
2 pizzichi di pepe bianco, in polvere
-
¾ di cucchiaino di timo secco (választható)
-
40 g di pinoli
-
400 g di zucchine a fette (5 mm)
-
50 g di pomodori, secchi sott'olio, tagliati a listarelle (5 mm)
-
60 g di burro di mandorla, bianco
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Fehérje
16 g
Kalória
2159 kJ /
517 kcal
Zsír
23 g
Rost
8.5 g
Szénhidrát
52 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Ricette vegane
10 Recept
Svájc
Svájc
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePanini al vapore (bao-buns) con il Nester
1óra
Ramen con uovo
45p
Risotto ai funghi porcini con brie
35p
Lasagne alle lenticchie
1óra 15p
Purè di patate nature
55p
Asparagi con patate
50p
Ragù alla bolognese (vegan)
50p
Fagiolini al curry con riso
40p
Lasagne ratatouille con pesto di pomodori
Nincs értékelés
Kimchi Tofu Suppe
Nincs értékelés
Consommé di verdure con gnocchi
Nincs értékelés
Stick croccanti
1óra 30p