Hamburger di broccoli con salsa di rapanello
TM5 TM6

Hamburger di broccoli con salsa di rapanello

4.5 (2 értékelés)

Összetevők

Salsa al rapanello

  • 160 g di rapanelli rossi, puliti
  • 1 cipolla rossa (circa 60 g), tagliata a metà
  • 10 g di senape (circa 1 cucchiaino)
  • 25 g di aceto di vino bianco
  • 35 g di olio di oliva
  • ½ cucchiaino di sale
  • 2 pizzichi di pepe nero macinato fresco
  • 15 g di capperi sott'aceto, sgocciolati

hamburger di broccoli

  • 460 g di acqua
  • 500 g di broccoli, solo le cime
  • 70 g di mandorle crude, intere
  • 30 g di farina di soia, integrale, in sostituzione delle uova
  • 20 g di pangrattato, vegano
  • 30 g di fiocchi di avena
  • 1 cucchiaino di sale
  • ¼ di cucchiaino di pepe nero macinato fresco
  • olio vegetale, per friggere

Tápérték
ekkora adagban: 1 porzione
Kalória
1565 kJ / 374 kcal
Fehérje
14 g
Szénhidrát
15 g
Zsír
27 g
Rost
9.2 g

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése