Eszközök és tartozékok
Pudding protéiné
Előkészítés 10p
Összesen 6óra 35p
3 portions
Összetevők
-
50 g fruits secs, décortiquées (ex. noix, amandes etc.)50 g de pistaches décortiquées, non salées et épluchées
-
20 g de sucre en poudre
-
250 g de lait ½ écréme
-
20 g de poudre de protéine (választható)
-
1 feuille de gélatine trempée dans de l'eau froide pour 10-15 minutes
-
20 g de poudre de cacao
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
12 g
Kalória
874 kJ /
209 kcal
Zsír
12 g
Rost
2 g
Szénhidrát
14 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Tout vitalité
10 Recept
Benelux
Benelux
Tout vitalité
10 Recept
Svájc
Svájc
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCrêpes express – Recette de base
45 min
Pancakes à la banane et baies
40 min
Profiteroles
2 h 15 min
Crème glacée au Pop-corn
6 h
Sorbet à la Piña colada
30 min
Muffins aux pommes sans gluten
50 min
Citron givré
12 h
Yaourt aux fruits rouges
12 h 20 min
Meringues de l'Emmental
2 h 15 min
Couscous aux noix et à la noix de coco (كوسكوس الحلو بالمكسرات وجوز الهند والسكر البودرة)
No ratings
Briouats aux amandes, au miel et au sésame
No ratings
Couscous aux noix, à la noix de coco et au sucre en poudre
No ratings