Eszközök és tartozékok
Pudding protéiné
Előkészítés 10p
Összesen 6óra 35p
3 portions
Összetevők
-
50 g fruits secs, décortiquées (ex. noix, amandes etc.)50 g de pistaches décortiquées, non salées et épluchées
-
20 g de sucre en poudre
-
250 g de lait ½ écréme
-
20 g de poudre de protéine (választható)
-
1 feuille de gélatine trempée dans de l'eau froide pour 10-15 minutes
-
20 g de poudre de cacao
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
12 g
Kalória
874 kJ /
209 kcal
Zsír
12 g
Rost
2 g
Szénhidrát
14 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Tout vitalité
10 Recept
Benelux
Benelux
Tout vitalité
10 Recept
Svájc
Svájc
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseBirchermüesli
1óra 10p
Tarte aux amandes
1óra 30p
Sfenj - Beignets
2óra 45p
Crème dessert
15p
Gâteau à la courge et aux épices sur plaque
1óra 20p
Crêpes express – Recette de base
45p
Frangipane aux poires
1óra 30p
Mousse au chocolat à l'orange
2óra 20p
Crema catalana
40p
Citron givré
12óra
Petits gâteaux au chocolat tièdes avec le Nester
50p
Pudding à la semoule et à la crème
20p