Eszközök és tartozékok
Pâtes au blé complet à la crème de pois chiches et crevettes
Előkészítés 10p
Összesen 35p
2 portions
Összetevők
-
1 gousse d'ail20 g d'échalotes
-
1 brin de romarin frais aiguilles lavées et séchées
-
30 g d'huile d'olive extra vierge à ajuster
-
20 g de carottes en morceaux (3-4 cm)
-
20 g de céleri en morceaux (3-4 cm)
-
180 g de pois chiches en boîte égouttés
-
200 g d'eau
-
½ c. à café de sel fin
-
100 g pâtes sèches, type fusilli ou une autre sorte de pâtes complètes courtes (ex. macaroni, penne etc.)
-
60 g de crevettes décortiquées (választható) fraîches
-
de l'huile d'olive extra vierge
-
2 pincées de poivre noir, fraîchement moulu (választható)
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
18 g
Kalória
1987 kJ /
475 kcal
Zsír
24 g
Rost
9 g
Szénhidrát
50 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Tout vitalité
10 Recept
Benelux
Benelux
Tout vitalité
10 Recept
Svájc
Svájc
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseChampignons sautés
55 Min
Spaghetti aux tomates et aux champignons
30 Min
Pâtes aux tomates et aux épinards
35 Min
Pâtes crémeuses au poulet et tomates séchées
30 Min
Lasagnes traditionnelles
1 Std. 10 Min
Gratin de maccheroncini avec aubergines et tomates-cerises
30 Min
Carbonara végétarienne
30 Min
Linguine à la carbonara de courgettes
30 Min
Fricassée de poulet aux asperges
1 Std.
Risotto à la patate douce et au fromage de montagne
50 Min
Bucatini à l'amatriciana
45 Min
Lasagne végétalienne aux lentilles
2 Std. 20 Min