Kompatibilis verziók
Pâtes au blé complet à la crème de pois chiches et crevettes
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
-
20
g d'échalotes
vagy 1 gousse d'ail - 1 brin de romarin frais, aiguilles lavées et séchées
- 30 g d'huile d'olive extra vierge, à ajuster
- 20 g de carottes, en morceaux (3-4 cm)
- 20 g de céleri, en morceaux (3-4 cm)
- 180 g de pois chiches en boîte, égouttés
- 200 g d'eau
- ½ c. à café de sel fin
- 100 g de pâte, sèche, type fusilli ou une autre sorte de pâtes complètes courtes (ex. macaroni, penne etc.)
- 60 g de crevettes décortiquées, fraîches (választható)
- de l'huile d'olive extra vierge
- 2 pincées de poivre noir, fraîchement moulu (választható)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1987 kJ / 475 kcal
- Fehérje
- 18 g
- Szénhidrát
- 50 g
- Zsír
- 24 g
- Rost
- 9 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítésePâtes au four rapides
55min
One pot penne-poireaux
30 Min
Risotto
30 Min
Risotto alla milanese
30 Min
Lasagne verdi
1h 15min
Farfalle à la sauce petits pois-jambon
45min
Risotto aux carottes et endives
40min
Riz façon asiatique aux oeufs et aux légumes
35min
Gratin de cornettes
50 Min
Salade de pâtes aux légumes
1 Std.
Riz aux crevettes à la cantonaise
50 Min
Tagliatelles aux brocolis
15 Min