Eszközök és tartozékok
Pâtes au blé complet à la crème de pois chiches et crevettes
Előkészítés 10p
Összesen 35p
2 portions
Összetevők
-
1 gousse d'ail20 g d'échalotes
-
1 brin de romarin frais aiguilles lavées et séchées
-
30 g d'huile d'olive extra vierge à ajuster
-
20 g de carottes en morceaux (3-4 cm)
-
20 g de céleri en morceaux (3-4 cm)
-
180 g de pois chiches en boîte égouttés
-
200 g d'eau
-
½ c. à café de sel fin
-
100 g pâtes sèches, type fusilli ou une autre sorte de pâtes complètes courtes (ex. macaroni, penne etc.)
-
60 g de crevettes décortiquées (választható) fraîches
-
de l'huile d'olive extra vierge
-
2 pincées de poivre noir, fraîchement moulu (választható)
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
18 g
Kalória
1987 kJ /
475 kcal
Zsír
24 g
Rost
9 g
Szénhidrát
50 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Tout vitalité
10 Recept
Benelux
Benelux
Tout vitalité
10 Recept
Svájc
Svájc
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSpaghettini aux poivrons
50p
Spaghetti carbonara
40p
Lasagnes traditionnelles
Nincs értékelés
Demo Riz aux asperges, brocolis et champignons
30p
Gratin de l’armailli
50p
Macaronis du chalet
45p
Pâtes tomates, jambon et salami piquant
45p
Ravioli Cinque Pi
20p
Riz au porc doré
1óra
Nouilles miso udon
20p
Nasi Goreng
40p
Lasagne végétalienne aux lentilles
Nincs értékelés