Pâtes au blé complet à la crème de pois chiches et crevettes

Pâtes au blé complet à la crème de pois chiches et crevettes

3.4 8 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 35p
2 portions

Összetevők

  • 20 g d'échalotes
    1 gousse d'ail
  • 1 brin de romarin frais aiguilles lavées et séchées
  • 30 g d'huile d'olive extra vierge à ajuster
  • 20 g de carottes en morceaux (3-4 cm)
  • 20 g de céleri en morceaux (3-4 cm)
  • 180 g de pois chiches en boîte égouttés
  • 200 g d'eau
  • ½ c. à café de sel fin
  • 100 g pâtes sèches, type fusilli ou une autre sorte de pâtes complètes courtes (ex. macaroni, penne etc.)
  • 60 g de crevettes décortiquées (választható) fraîches
  • de l'huile d'olive extra vierge
  • 2 pincées de poivre noir, fraîchement moulu (választható)

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 18 g
Kalória 1987 kJ / 475 kcal
Zsír 24 g
Rost 9 g
Szénhidrát 50 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése