Eszközök és tartozékok
Supă miso, Fructe de mare cu sake și orez
Előkészítés 30p
Összesen 1óra 5p
4 porții
Összetevők
-
apă1440 g
-
orez cu bob rotund (ex. orez pentru sushi), clătit și scurs300 g
-
varză chinezească tăiată bucăți (2 cm)60 g
-
ceapă tăiată felii (2 mm)100 g
-
morcov tăiat fâșii subțiri (2 mm)40 g
-
kombu (választható) (de cca. 2 cm)4 felii
-
crevete crude, mari, decorticate și curățate (cca. 170 g)10 - 12
-
300 g midii proaspete, curățate, cu cochiliile răzuitescoici proaspete, spălate cu cochiliile răzuite300 g
-
inele de calmar, crude250 g
-
sos de soia japonez (sau shoyu) (vezi recomandarea)75 g
-
60 g vin de orezsake60 g
-
sare1 linguriță
-
ulei de susan, virgin (10 g)2 lingurițe
-
pastă miso80 g
-
alge marine wakame, uscate5 prize
-
tofu mătăsos, orice tip (választható) tăiat cuburi (1,5 cm)200 g
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 porție
Fehérje
30 g
Kalória
2015 kJ /
478 kcal
Zsír
7 g
Rost
1.8 g
Szénhidrát
71 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Gătim savuros... de sus până jos
72 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseMini budinci cu parmezan, vită gătită la aburi, legume și sos
Brak ocen
Supă cremă de legume, pui cu legume la aburi și sos de muștar
45 min
Piept de curcan cu sos de ton cu salată caldă de cartofi
1 godz. 30 min
Mini brioșe cu parmezan, carne de vită la aburi, legume și sos
Brak ocen
Salată caldă de legume. Spaghete cu roșii și ciuperci. Pui cu orez și sos de ardei
1 godz.
Meniu: Spaghete cu sos de alune și pachețele cu șuncă și legume
Brak ocen
Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere
40 min
Chifteluțe și cartofi cu sos de migdale
Brak ocen
Cook fresh - Ro Team
2 godz.
Supă de roșii cu sandwich-uri cu brânză
40 min
Salată, paste cu ragù și cremă de ciocolată cu căpșune
35 min
Supă de linte galbenă cu chifteluțe și budincă Solero
40 min