Eszközök és tartozékok
Supă cremă de legume, pui cu legume la aburi și sos de muștar
Előkészítés 20p
Összesen 45p
4 porții
Összetevők
Supa cremă, puiul și legumele la aburi
-
ceapă tăiată jumătăți80 - 100 g
-
cățel de usturoi (választható)1
-
ulei de măsline20 g
-
amestec de legume (ex. dovlecei, morcovi, sparanghel, ardei gras, broccoli), tăiate felii (0,5 cm)700 g
-
apă600 g
-
sare2 ½ lingurițe
-
500 g piept de curcan file, fără piele și os, tăiat fâșii (5 x 2 cm)piept de pui file, fără piele tăiat fâșii (5 x 2 cm)500 g
-
sos de soia2 linguri
-
cartofi tăiați rondele (0,5 cm)400 g
-
piper măcinat½ linguriță
-
boia de ardei, dulce (választható)½ linguriță
-
1 lingură smântânăunt (választható)20 g
Sosul de muștar
-
50 g frișcă lichidă, min. 30% grăsimecremă de brânză50 g
-
muștar1 lingură
-
sare½ linguriță
-
piper negru măcinat1 priză
-
pătrunjel proaspăt doar frunzele3 - 4 fire
-
gălbenuș (választható)1
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porție
Fehérje
37 g
Kalória
1745 kJ /
417 kcal
Zsír
16 g
Rost
6.2 g
Szénhidrát
26 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCurcan cu legume la borcan, cu orez
1 godz. 10 min
Salată cu vinete și linte
Brak ocen
Mini budinci cu parmezan, vită gătită la aburi, legume și sos
Brak ocen
Piept de curcan cu sos de ton cu salată caldă de cartofi
1 godz. 30 min
Mini brioșe cu parmezan, carne de vită la aburi, legume și sos
Brak ocen
Salată caldă de legume. Spaghete cu roșii și ciuperci. Pui cu orez și sos de ardei
1 godz.
Meniu: Spaghete cu sos de alune și pachețele cu șuncă și legume
Brak ocen
Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere
40 min
Chifteluțe și cartofi cu sos de migdale
Brak ocen
Supă de roșii cu sandwich-uri cu brânză
40 min
Salată, paste cu ragù și cremă de ciocolată cu căpșune
35 min
Supă de linte galbenă cu chifteluțe și budincă Solero
40 min