Supă de roșii cu pâine, ruladă de omletă cu spanac și legume la aburi

Supă de roșii cu pâine, ruladă de omletă cu spanac și legume la aburi

4.5 13 értékelés
Előkészítés 35p
Összesen 1óra 5p
4 porții

Összetevők

  • brânză semi-tare (ex. Gruyère, Emmental, Cheddar), tăiată bucăți
    60 g
  • căței de usturoi
    2
  • ulei de măsline extravirgin
    50 g
  • chifle vechi de câteva zile tăiate cuburi (1-2 cm),
    50 g
    50 g pâine albă, veche de câteva zile, tăiată cuburi (1-2 cm)
  • spanac tocat, congelat dezghețat
    200 g
  • ouă
    4
  • sare
    1 linguriță
  • ceapă jumătăți
    50 g
  • morcovi bucăți
    50 g
  • roșii, bine coapte tăiate bucăți
    700 g
    700 g roșii, din conservă
  • frunze de busuioc proaspăt
    6 - 8
  • apă
    500 g
  • concentrat pastă de legume
    1 linguriță cu vârf
    1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
  • legume mixte (ex. ardei, dovlecei, vinete), tăiate cuburi (2-3 cm)
    400 g
  • sare după gust
  • ulei de măsline extravirgin pentru servit

Nehézség

közepes


Tápérték ekkora adagban: 1 porție

Fehérje 17 g
Kalória 1654 kJ / 395 kcal
Zsír 26 g
Rost 6.5 g
Szénhidrát 19 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése