Ugrás a fő tartalomra Keresés
Cauliflower "Fried" Rice

Cauliflower "Fried" Rice
3.7 52 értékelés
Előkészítés 25p
Összesen 40p
4 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • large eggs
    4
  • fine sea salt divided, to taste
    ½ tsp
  • ground black pepper divided, to taste
    ½ tsp
  • cauliflower florets (approx.1½ in.)
    24 - 27 oz
  • sesame oil
    ½ oz
  • tamari sauce
    1 oz
    1 oz soy sauce
  • garlic clove
    1
  • yellow onion cut into pieces
    4 oz
  • carrot cut into pieces
    4 oz
  • red bell pepper cut into pieces (1 in.)
    4 oz
  • water
    17 ½ oz
  • frozen sweet corn
    6 oz
  • frozen green peas
    6 oz
  • broccoli florets
    6 oz
  • green onions trimmed, cut on the bias (¼ in.)
    2 - 4

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 17 g
Kalória 1163 kJ / 278 kcal
Zsír 10 g
Rost 10 g
Szénhidrát 35 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Everyday Cookbook 68 Recept
Egyesült Államok

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Parmesan Risotto (TM6/7)

4.6(263)

30 dk

Ramen Noodle Soup

4.2(161)

40 dk

Indian Vegetable Curry

4.6(81)

50 dk

Asparagus, Broccoli and Mushroom Rice

4.0(8)

45 dk

Caramelized Onion and Goat Cheese Tarts

4.1(11)

1sa

Curried Lentils

4.5(91)

5sa 15 dk

Healthy Tamales

5.0(2)

1sa 30 dk

Vegetable Consommé with Gnocchi

3.0(2)

30 dk

Vegan Mac and Cheese (TM7)

3.3(7)

20 dk

Pasta Primavera

4.3(9)

35 dk

Dhaba Style Dal Fry

5.0(1)

1sa 45 dk

Sambar

Değerlendirme yok

 Összes megjelenítése