Black Bean Dip

Black Bean Dip

4.5 20 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 5p

20 oz

Összetevők

yellow onions quartered (approx. ½ onion)
3 ½ oz
cilantro leaves and tender stems (approx. ½ bunch)
½ oz
garlic clove
1
jalapeño pepper stems and seeds removed
1
canned black beans (approx. 2 cans) rinsed and strained
30 oz
lime juice (approx. ½ lime)
2 tbsp
olive oil
½ oz
fine sea salt
1 tsp
ground cumin
1 tsp
ground black pepper
¼ tsp

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 3 oz

Nátrium 527 mg

Fehérje 8.2 g

Kalória 632 kJ / 151.1 kcal

Zsír 3 g

Rost 10.1 g

Telített zsír 0.5 g

Szénhidrát 24.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Everyday Cookbook 68 Recept
Egyesült Államok

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Cilantro Lime Sauce

10p

Lemon Caper Aioli

10p

Chicken Mole Verde

1óra 5p

Pineapple Teriyaki Salmon

30p

Aji Verde Sauce

10p

Lime-Cilantro Vinaigrette

10p

Marinara Sauce

40p

Orange Curry Dressing

10p

Green Olive Dip

10p

Hummus

10p

Kung Pao Cauliflower with Pickled Carrot and Sesame Salad

45p

Chicken Enfrijoladas

50p

Összes megjelenítése