Eszközök és tartozékok
Black Bean Dip
Előkészítés 5p
Összesen 5p
20 oz
Összetevők
-
yellow onions quartered (approx. ½ onion)3 ½ oz
-
cilantro leaves and tender stems (approx. ½ bunch)½ oz
-
garlic clove1
-
jalapeño pepper stems and seeds removed1
-
canned black beans (approx. 2 cans) rinsed and strained30 oz
-
lime juice (approx. ½ lime)2 tbsp
-
olive oil½ oz
-
fine sea salt1 tsp
-
ground cumin1 tsp
-
ground black pepper¼ tsp
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 3 oz
Nátrium
527 mg
Fehérje
8.2 g
Kalória
632 kJ /
151.1 kcal
Zsír
3 g
Rost
10.1 g
Telített zsír
0.5 g
Szénhidrát
24.6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Everyday Cookbook
68 Recept
Egyesült Államok
Egyesült Államok
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseChicken Enfrijoladas
50 min
Mayonnaise
5 min
Thanksgiving Gravy
20 min
Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs
25 min
Keto Mushroom Gravy
45 min
Mayonnaise (3 Minute)
10 min
Avocado and Hemp Pesto
10 min
Turkey Bolognese Sauce
50 min
Eggcellent Caesar Dressing
10 min
Hummus (Ilan Hall)
9 godz. 5 min
Baba Ghanoush
1 godz. 30 min
Basil Pesto (TM5 Metric)
10 min