Black Bean Dip

Black Bean Dip

4.5 20 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 5p

20 oz

Összetevők

yellow onions quartered (approx. ½ onion)
3 ½ oz
cilantro leaves and tender stems (approx. ½ bunch)
½ oz
garlic clove
1
jalapeño pepper stems and seeds removed
1
canned black beans (approx. 2 cans) rinsed and strained
30 oz
lime juice (approx. ½ lime)
2 tbsp
olive oil
½ oz
fine sea salt
1 tsp
ground cumin
1 tsp
ground black pepper
¼ tsp

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 3 oz

Nátrium 527 mg

Fehérje 8.2 g

Kalória 632 kJ / 151.1 kcal

Zsír 3 g

Rost 10.1 g

Telített zsír 0.5 g

Szénhidrát 24.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Everyday Cookbook 68 Recept
Egyesült Államok

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Avocado Tomatillo Salsa

10p

Hollandaise Sauce

15p

Guacamole (TM5/6 Metric)

5p

Hummus

10p

Basil Pesto

10p

Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs

25p

Hummus (Ilan Hall)

9óra 5p

Herb Butter (Maître d'Hôtel Butter)

10p

Blue Cheese Dressing

5p

Apple Lime Vinaigrette

5p

Chinese Chicken Salad Dressing

10p

Tomatillo Salsa

20p

Összes megjelenítése